آماده سازی: ۵ دقیقه
مدت انتظار: ۵ دقیقه
مجموعاً: ۱۰ دقیقه

مواد لازم : برای ۲ نفر
هندوانه (بدون هسته – تکه تکه شده)      ۱ فنجان
 کیوی (بدون پوست و خرد شده)     ۱ عدد
 یخ      ۲ تکه
 موز یخ زده و حلقه شده      ۱ عدد
آب سیب     ۱/۴ فنجان

طرز تهیه:
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.

نمایش این کد فقط در ادامه مطلب برای قرار دادن کد مورد نظر به ویرایش قالب مراجعه کنید

مطالب مرتبط
طرز تهیه بیسکویت کاج ویژه کریسمس
طرز تهیه سالاد سیب زمینی قالبی ویژه کریسمس
طرز تهیه کباب موهامورا (غذای لبنانی)
طرز تهیه سالاد لبو برای شب یلدا
طرز تهیه انارپلو مخصوص شب یلدا
تزیین هندوانه به شکل انگری بردز مخصوص یلدا
تهیه کباب میگو
طرز تهیه سس سیب
طرز تهیه شامی بابلی
هویج پلو با مرغ