۷ راهکار برای افزایش تعداد اسپرم

دلایل ایجاد موهای زاید

درباره انواع مختلف جراحی بینی بیشتر بدانید

آیا می دانید – سری جدید

دانستنی هایی در مورد حیوانات که نمی دانستید !!

در مورد رنگ کردن مو بیشتر بدانید

چگونه بازیهای ویندوز ۷ را در ویندوز ۸ اجرا کنیم

از میگو و خواص آن بیشتر بدانید

میگوها از خانواده سخت پوستان هستند و غالبا در دریا زندگی می کنند. میگو مقدار قابل توجهی املاح ضروری به ویژه آهن و فسفر دارد که برای کودکان در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است.

میگو منبع عالی ویتامین B۱۲، ویتامین D، سلنیوم، پروتئین با کیفیت بالا، چربی های غیر اشباع و آهن و نیاسین است.